SelbstVerteidigung für Frauen | Crash Kurs                                                    "Einsteigerinnen"

Werde dein eigener Bodyguard - Warum sollte eine Frau SelbstVerteidigung erlernen?

Bei Übergriffen auf Frauen handelt es sich immer um die Ausübung oder die Erlangung einer Machtposition eines Mannes über eine Frau. Um diese vermeintliche Opferrolle zu verlassen ist es notwendig, daß junge Mädchen und Frauen privat wie beruflich selbstbewusst  und selbstsicher auftreten. Diese Ausstrahlung oder besser dieses Körpergefühl kann trainiert werden, fängt aber zu aller erst im Kopf an. SelbstBehauptung / SelbstVerteidigung beginnt im Kopf. Aus der Opferrolle auszusteigen ist die erste Entscheidung, die jede/r für sich treffen kann.

Kursinhalte

!!! Lebe Deine Stärken !!!
!!! SelbstSicherheit ist erlernbar !!!

Thema: GRENZEN ZIEHEN - BEWACHEN - VERTEIDIGEN

Der Crash Kurs soll Dir einen ersten Einblick in das Thema SelbstBehauptung / SelbstVerteidigung für Frauen geben und die Möglichkeiten durch regelmäßiger Training erkennen lassen.
  • Termine: 17.03.2024
  • Uhrzeit: 08:30 Uhr - 12:30 Uhr
  • Ort: Aktivsportpark Lindau
  • Dauer 4 Stunden
  • Preis 50,00€
  • Buch + CD-ROM " Verteidige DIch³ "
  • maximal 12 Teilnehmerinnen
Übungen zur SelbstBehauptung Blitzdefence für Frauen
  • Übungen der Achtsamkeit - "Gefahrenradar"
  • Übungen Distanz / Grenzüberschreitung / "Tit-for-Tat-Strategie"
  • Übungen der Stimme, Sprache und Körpersprache  -  "STOPP"
  • Übungen zur Warnehmung
Übungen zur SelbstVerteidigung Blitzdefence für Frauen
  • Beindistanz - Gerader / kurviger Tritt
  • Armdistanz - Gerader / runder Schlag
  • Greifdistanz - ungewollte Handgreiflichkeit / Umarmung
  • Am Boden - Beine zur SelbstVerteidigung nutzen
Anmeldung unter: info@wingtsun-lindau.de



Anmeldung

Qualitätsanspruch

Der Qualitätsanspruch der EWTO war von vornherein sehr groß, denn die WT-Schulungsangebote sollten sich europaweit durch ein gleich hohes Niveau auszeichnen.

Expertenteam

Durch die Entwicklung und konsequente Durchführung eines einheitlichen Graduierungs- und Prüfungssystems ist dieses Ziel erreicht:  

Qualität garantiert

 Alljährlich finden mehrere hundert EWTO-Lehrgänge zur Qualitätssicherung und Anpassung der Technik an aktuelle Erfordernisse statt.

Termin | EWTO WingTsun Schule Wasserburg



Samstag - 07.08.2021

13:30 - 17:30


Lernen Sie unser Team kennen

„Die Leute gehen nach China, um das GEHEIME zu erfahren.

Dabei kann man es doch mit
gesunden Hausverstand
in sich selber entdecken:

Ge-HEIM“
INNERES WINGTSUN, Kurs-Buch,
Keith R. Kernspecht 10. Meistergrad WingTsun
"Tan, Bong, Fook, Wu:
Mit dem Üben wächst die Wertschätzung.

Trainiere hart, solange du jung bist,
sonst hast du nichts, wenn du alt bist."
INNERES WINGTSUN, Kurs-Buch,
Keith R. Kernspecht 10. Meistergrad WingTsun